Bật mí cách làm đậu phộng rang muối chuẩn ngon như ngoài hàng
Đậu phộng rang muối khủng giòn với đủ vị mặn, ngọt, cay đã trở thành món nạp năng lượng vặt tạo nghiện của khá nhiều người. Vào bếp cùng benmobile.vn với trổ tài cùng với 3 cách làm cho đậu phộng rang muối bột đơn giản tuy nhiên cực ngon tiếp sau đây nhé.
Bạn đang xem: Bật mí cách làm đậu phộng rang muối chuẩn ngon như ngoài hàng
1. Biện pháp làm đậu phộng rang muối nạp năng lượng cơm solo giản2. Cách làm hạt lạc rang muối bột tỏi ớt nạp năng lượng là ghiền3. Biện pháp làm hạt lạc rang muối đường ngon mê ly
1. Biện pháp làm hạt lạc rang muối ăn cơm đối chọi giản
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu phộng: 500grMuốiDầu ăn
Các bước chế tao đậu phộng rang muối ăn cơm
Bước 1: Rang đậu phộng
Đặt chảo lên bếp cùng 1 muỗng nhỏ canh dầu ăn, làm nóng dầu rồi cho đậu phộng vào đảo tiếp tục ở lửa nhỏ dại trong 15 – đôi mươi phút.Rang cho đến khi thấy vỏ đậu gồm màu đậm hơn và tỏa mùi thơm thì tắt nhà bếp và nhằm nguội.
Bước 2: Rang muối
Cho 2 muỗng canh muối bột vào chảo đảo đều tay nghỉ ngơi lửa vừa trong 2 phút thì tắt bếp.Đổ muối bột qua một chiếc rây cùng rắc muối lên phần nhiều khắp mặt đậu.Dùng đũa hòn đảo đều nhằm muối bám đều quanh đậu phộng.
Bước 3: Thành phẩm
Đậu phộng rang muối quà ươm, rất là giòn, to và thơm, vị muối mằn mặn dùng kèm cơm khôn xiết ngon.
2. Cách làm lạc rang muối hạt tỏi ớt ăn uống là ghiền
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu phộng: 500grTỏi băm: 3 thìa canhBột mì: 1 thìa canhBột bắp: 1 muỗng canhỚt băm: 2 thìa canhGia vị buộc phải dùng: Dầu ăn, nước mắm, tương ớt, đường,…
Các cách làm lạc rang muối bột tỏi ớt bất bại
Bước 1: Phi tỏi ớt
Đặt chảo lên phòng bếp cùng 5 muỗng canh dầu ăn, làm cho nóng dầu sống lửa vừa, phi thơm tỏi, ớt băm. Cho tỏi, ớt ra một chiếc rây lọc mang đến ráo dầu.
Bước 2: Rang hạt lạc tỏi ớt
Đặt chảo lên bếp, mang đến 2 thìa dầu nạp năng lượng phi tỏi ớt vào, làm nóng dầu.Đổ 500gr hạt lạc vào hòn đảo đều nghỉ ngơi lửa vừa khoảng tầm 7 – 8 phút cho đến lúc đậu chín, hơi kim cương xém cạnh.Rây 1 muỗng nhỏ canh bột mì, 1 muống nêm canh bột bắp vào chảo đảo đều.
Bước 3: Thành phẩm
Đậu phộng rang tỏi ớt giòn thơm, hấp dẫn, thấm các gia vị mặn ngọt, cay cay của ớt với vị thơm của tỏi ăn rất ngon miệng.
Xem thêm: Ý Nghĩa, Cách Trồng Và Chăm Sóc Cây Kim Ngân Lượng Ra Hoa, Kinh Nghiệm Trồng Cây Kim Ngân Lượng Ra Hoa
3. Biện pháp làm hạt lạc rang muối con đường ngon mê ly
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu phộng: 500grMuối: 2 thìa cà phêĐường: 100gr
Các cách làm đậu phộng rang muối bột đường bảo đảm an toàn thành công
Bước 1: Rang đậu phộng
Đặt chảo lên bếp và đun thiệt nóng. Cho 500gr đậu phộng vào rang, đảo thật đông đảo tay vào 5 – 10 phút đến lúc nghe tới có tiếng ghẹ bép, đậu giữ mùi nặng thơm và vỏ đổi màu nâu đậm thì tắt bếp.
Bước 2: Rang hạt lạc muối đường
Cho 2 muỗng canh nước lọc, 2 muỗng muối, 100gr con đường vào chén bát rồi khuấy đều.Đổ chén nước muối, mặt đường vào chảo đậu phộng. Đảo mọi tay cho đến lúc phần nước khô hết, bột muối con đường áo đều bên ngoài hạt đậu là được.
Bước 3: Thành phẩm
Đậu phộng rang muối bột đường tất cả vị bự bùi thơm ngon, lớp vỏ mặn mặn, ngọt ngọt hết sức hút người ăn.
4. để ý khi làm cho đậu phộng rang muối
Để món đậu giòn ngon hơn, buộc phải cho hạt đậu phộng vào rang khi chảo không nóng, phải để lửa nhỏ dại tránh dầu nóng làm cho cháy đậu.Để rang đậu phộng không trở nên tróc vỏ, cần rang với dầu ăn uống thay vày rang ko hoặc rang đậu cùng với muối.Sau lúc tắt bếp, nên tiếp tục đảo hạt đậu phộng thêm 2 – 3 phút nữa để đậu được chín đều.Bí quyết rang hạt đậu phộng giòn lâu
Chuẩn bị 1 tờ giấy lớn. Khi đậu phộng nguội bớt, cho vào giấy, gói chặt, ủ cho đến lúc nguội.Khi đậu phộng đã nguội. Mang ra cho vào lọ chất thủy tinh sạch, khô, có nắp đậy kín.Luôn bảo vệ đậu phộng ở ánh sáng khô ráo, nhoáng mát.5. Ăn đậu phộng rang muối hạt có tốt không? tác dụng của đậu phộng
Hỗ trợ vấn đề giảm cân
Tuy chứa đựng nhiều chất phệ nhưng lạc lại không thể làm người ăn uống tăng cân, trái lại còn cung ứng giảm cân nặng rất tốt. Đậu phộng gồm chứa hóa học xơ không tan và hàm vị calo phệ tích trữ trong khung người sẽ khiến bạn cảm xúc không thèm ăn, tạo cảm xúc no lâu.
Xem thêm: Cách Viết Thư Tình Hay - Cách Để Viết Thư Tình (Kèm Ảnh)
Giảm lượng cholesterol trong máu
Nhờ đựng được nhiều chất chống oxy hóa axit oleic, lạc giúp cân đối lượng cholesterol vào máu tốt nhất cộng thêm tài năng giảm nút LDL (cholesterol xấu) và gia tăng mức HDL (cholesterol tốt) đến cơ thể.
Ngăn ngừa nguy cơ tiềm ẩn bị bệnh dịch sỏi mật
Những một số loại sỏi mật sinh ra trong khung người chủ yếu hèn là sỏi cholesterol. Vậy nên nạp năng lượng đậu phộng sẽ sút hàm lượng cholesterol và chống ngừa nguy cơ tiềm ẩn sỏi mật sống cả nam giới lẫn thiếu nữ rất hiệu quả.
Chữa bệnh trầm cảm
Đậu phộng đựng axit amino tryptophan vào vai trò rất cần thiết trong quy trình sản xuất ra chất serotonin. Chất này có tác dụng cải thiện buổi giao lưu của não, ngăn ngừa kết quả bệnh trầm cảm, cung ứng cho hệ thần kinh.
Hy vọng các bạn sẽ thành công với các cách làm hạt đậu phộng rang muối thu hút trên đây. Đến ngay cửa hàng Vinmart hoặc truy cập app benmobile.vn nhằm mua vật liệu tươi ngon, đạt chuẩn nhé.
