CÁCH NHẢY POPPING

Tên tuổi của Popping từ trước đến nay đã không còn quá xa lạ đối với giới trẻ hiện nay, đặc biệt là những người đam mê nhảy đường phố. Thỉnh thoảng, nếu đi ra ngoài đường, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những bạn trẻ đang thể hiện những động tác “co giật” đó chính là Popping. Để tìm hiểu kĩ hơn về bộ môn này, bài viết dưới đây của benmobile.vn sẽ “mách” cho bạn biết tất tấn tật về thể loại Popping. Cùng benmobile.vn tìm hiểu nhé!

Popping là gì ?

Popping là thể loại vũ điệu nhảy đường phố tạo bởi những cú “giật” trên cơ thể của vũ công, dựa trên kĩ thuật làm co và thả lỏng cơ bắp ngay lập tức, mỗi một động tác như vậy sẽ được gọi à một pop hoặc hit. Kỹ thuật của thể loại này sẽ được kết hợp với những động tác pop khác và dáng điệu khác nhau, được thực hiện xuyên suốt trong giai điệu của một bài hát.

Bạn đang xem: Cách nhảy popping

Sự lan truyền, quảng bá rộng rãi của thể loại Popping cho đến tận ngày nay nhờ một phần không nhỏ của các phương tiện truyền thông, thông qua những bộ phim nổi tiếng như “Breakin’”, cũng có một số tranh cãi về tên gọi của bộ phim này, vì nhiều người cho rằng đây là tên của kiểu nhảy khác là Break Dance. Ông hoàng nhạc Pop Michael Jackson cũng đã đưa tên tuổi của Popping tới khán giả hơn khi thực hiện vũ đạo giống robot, tựa như thể loại nhảy này. Người thực hiện nhảy bộ môn đường phố này thường được gọi là Popper.

Cũng tương tư như các thể loại nhảy đường phố khác, popping cũng được biểu diễn để thi đấu với các đối thủ trước đám đông người xem. Mỗi một cuộc thi sẽ có nhũng hình thức, tiêu chí chấm điểm khác nhau để lựa chọn ra những nhóm nhảy tốt nhất.

Nguồn gốc ra đời của Popping

Theo nghiên cứu và được tìm hiểu, điệu nhảy Popping được xuất hiện vào những năm 1970 tại Fresno, California, bởi một nhóm nhảy popping có tên gọi là Electric Boogaloos, dược lấy cảm hứng bắt nguồn từ điệu nhảy locking.

Những phong cách nhảy có liên quan tới popping như robot được cho là còn xuất hiện trước khi popping được biết đến, một số người còn tuyên bố rằng popping đã xuất hiện và được biểu diễn ở Oakland, California trước khi Electric Boogaloos được ra đời , và phong cách này không liên quan đến người hoặc nhóm cụ thể nào.

Popping tập trung xoay quanh kỹ thuật popping (hoặc hitting), đó là những động tác co cở và thả ra thật nhanh, để gây ra những cú giật trên người popper. Thể loại này tập trung vào từng bộ phận của cơ thể, tạo ra từng loại như pop tay, pop chân,… và có thể thay đổi thường xuyên. Nếu bạn có thể tập được cả thân trên và thân dưới cùng lúc thì chứng tỏ bạn rất khỏe.

Xem thêm: Kiểm Tra Ping Mạng Liên Tục, Cách Kiểm Tra Ping Mạng Trên Máy Tính

Hướng dẫn học nhảy Popping cho người mới bắt đầu

Đối với những người mới bắt đầu học Popping, những động tác cơ bản rất quan trọng khi mới tập nhảy thể loại này vì mỗi động tác, kỹ thuật khi bạn thể hiện sẽ phải thật tập trung, linh hoạt giữa các cơ. Vậy chúng ta nên bắt đầu từ đâu, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây và tự tập cùng mình nhé!

Trước tiên, khi bắt đầu nhảy, bạn cần làm quen với các động tác tay trước.

Popping tay:

Giơ 1 cánh tay bất kì, hoặc có thể là tay thuận ra khỏi cơ thể của bạn, hãy để tay bạn ở tư thế lỏng, thư giãn và thoải mái nhất có thể. Đặt hai chân rộng bằng vai, có thể rộng hơn một chút và đừng gồng cứng chân, uốn cong chân vào trong đầu gối bạn.Gập bàn tay và cổ tay của bạn xuống và giữ ở góc 90 độ so với mặt đất : giữ cho cánh tay thật thẳng. Cố gắng dồn trọng tâm và tập trung vào cánh tay. Chân của bạn để thả lỏng, gối hơi cong.Nâng khuỷu tay lên bằng hoặc thấp hơn vai một chút, bàn tay thì cong lại song song với mặt đất, khi bắt đầu thực hiện động tác này, bạn hãy thực hiện nhanh để tạo ra một làn song trên cánh tay của mình. Sau đó, hạ thẳng cánh tay xuống song song với sàn nhà, tạo làn sóng từ bàn tay của bạn đi qua khuỷu tay và đi lên đến vai của bạn. Giữ hông cố định ở giữa và thật tập trung khi làm động tác này

 Popping vai của bạn:

Khi bạn di chuyển từ khuỷu tay lên không trung rồi trở lại vị trí ban đầu, bạn sẽ nhấc vai lên trong khi bạn đưa phần còn lại của cánh tay trở về phía cơ thể. Chuyển động này chính là là động tác popping vai. Sau đó, bạn đẩy nhẹ vai của bạn để thay đổi vị trí động tác sang phía bên còn lại cơ thểLặp lại các động tác trên với tay ngược lại.

Bên cạnh việc thực hiện các động tác popping cánh tay thì bạn cũng cần thực hiện động tác mở các bộ phận khác trên cơ thể.

Giữ chắc chân của bạn, ưỡn ngực và uốn cong về phía trước sau đó kéo chậm ngực lai về phía sau. Ngoài kỹ thuật này, bạn có thể di chuyển sang bên trái rồi bật ngực, sau đó nhảy sang bên phải, bật ngực và lặp lại động tác đó.

Xem thêm: Top 10 Phần Mềm Học Tiếng Anh Trên Máy Tính Thông Dụng, Từ Vựng Tiếng Anh Chủ Đề Máy Tính

 Popping chân:

Bạn có thể tự mình đạp chân, hoặc bật chân của bạn lên, kết hợp trong khi bật tay, bật ngực hoặc các bộ phận khác. Sau đó, di chuyển nhẹ với một bên chân, uốn chân khi di chuyển trở lại, và sau đó thả cơ ở chân của bạn, sau đó di chuyển chân của bạn về vị trí bình thường. Bạn hãy đi ngược lại chân của bạn, không nên đi về phía trước, rồi trở lại vị trí đứng ban đầu. Bạn hay giữ thẳng người, không nên cúi xuống để thực hiện động tác này.

Khi đã thực hiện nhuần nhuyễn các động tác trên, bạn hãy kết hợp chúng lại với nhau để tạo một động tác hoàn chỉnh nhất nhé!