CÁCH ĐỠ BÓNG XOÁY
Các phương pháp đỡ trơn bàn xoáy share dưới đây đều được Thiên Trường thể thao tham khảo lại từ gớm nghiệm của những huấn luyện viên bóng bàn siêng nghiệp. Cùng tò mò hướng dẫn cụ thể các bí quyết đỡ trơn bàn này để hoàn toàn có thể áp dụng vào tập luyện thực tế cho mình chuẩn chỉnh nhất chúng ta nhé !
Bóng bàn là một bộ môn thể thao tương đối cực nhọc chơi bởi nó gồm nhiều kỹ thuật như giao bóng, đỡ bóng, giật bóng, đống bóng, cắt bóng, đập bóng giỏi bỏ nhỏ,... Trong chủ đề trước của Thiên Trường Sport, công ty chúng tôi đã phân tách sẻ đến bạn hướng dẫn chi tiết kỹ thuật giao nhẵn bàn cơ bản, đúng cách giành cho người mới. Và để tiếp tục chủ đề kỹ thuật nhẵn bàn này, hôm nay Thiên Trường xin chia sẻ thêm vào cho bạn cách đỡ trơn bàn xoáy được chúng tôi tổng hợp từ những HLV. Xin mời mọi người thuộc bắt đầu kiếm tìm hiểu với chúng tôi nhé !
1. Cách đỡ giao nhẵn bàn xoáy xuống nhanh.
Bạn đang xem: Cách đỡ bóng xoáy
Quả bóng chuyển giao xoáy xuống cấp tốc của đối phương có tốc độ đi khá cấp tốc và điểm rơi xa lại xoáy xuống, nên lúc đánh trả rất dễ bị rúc lưới. Để kiêng đỡ nhẵn hỏng, khi đẩy hoặc công láng đánh trả, bạn nên tạo nên mặt vợt láng bàn hơi ngửa ra sau, đồng thời tăng thêm lực lên phía trên vừa đủ. Trong trận đấu, nếu đối phương giao trơn nhanh, xoáy xuống với cường độ vừa phải thì bạn tránh việc để vợt ngửa ra đằng sau vượt nhiều, đề nghị để mặt tiếp xúc với bóng lúc đánh trả ở phần giữa bóng, tăng sức ma ngay cạnh bóng xuống dưới.
Cách đỡ trơn bàn xoáy
2. Phương pháp đỡ láng bàn xoáy xuống gồm thêm độ xoáy với không xoáy.
Để đỡ trơn bàn được giao theo kiểu này, bạn cần phán đoán chuẩn xác độ xoáy của trơn đánh sang cùng thực hiện giải pháp đỡ trơn bàn xoáy cụ thể như sau:
- Nếu quả trơn xoáy xuống bao gồm thêm độ xoáy thì bạn tất cả thể dùng gò bóng để đỡ trả bóng, đồng thời để mặt vợt phải ngửa ra sau, rồi dùng sức ra trước nhiều hơn một chút để "xúc" quả bóng lên. Nếu bạn sử dụng phương pháp giật láng hoặc líp trơn thì bạn cần gia tăng sức mạnh kéo nâng lên trên.
- Nếu quả nhẵn xoáy xuống "không xoáy" thì bạn gồm thể đỡ bóng bằng biện pháp dùng đẩy chặn hoặc công nhẵn để đánh trả. Những huấn luyện viên bóng bàn cho rằng, phương pháp giao trơn này phần lớn có kèm xoáy xuống nhẹ và vị thế, lúc đánh trả thì góc độ của mặt vợt hơi ngửa ra sau, không nên nghiêng ra phía trước nhiều, đồng thời tăng thêm lực hướng lên trên yêu thích đáng.
3. Phương pháp đỡ láng bàn xoáy lên (xoáy xuống) bên trái thuận tay.
Xem thêm: Hướng Dẫn Nhận Súng Truy Kích Vĩnh Viễn Miễn Phí, Code Truy Kich Mien Phi
Các vận động viên nhẵn bàn siêng nghiệp cho biết, lúc giao bóng bàn theo cách này, thủ pháp tay của người giao nhẵn giống nhau, nhưng độ xoáy lại có sự khác biệt giữa xoáy nghiêng lên với xoáy nghiêng xuống. Chính vì vậy, trước khi đánh trả bóng, bạn cần chăm chú đến phương hướng xoáy của láng đến. Cụ thể như sau:
- khi đỡ trơn bàn xoáy nghiêng lên, bạn cần sử dụng phương pháp đẩy bóng, công nhẵn để đánh trả. Cơ hội này, mặt vợt trơn bàn của bạn cần để hơi nghiêng về phía trước cùng lệch thanh lịch trái một chút, đồng thời tăng thêm lực hướng xuống phía trước để chống ngừa khi vợt tiếp xúc với bóng sẽ bật ngược lịch sự phía mặt phải. Nếu bạn cần sử dụng phương pháp lô bóng, cắt láng để đỡ nhẵn thì mặt vợt tránh việc để ngửa ra sau thừa nhiều và để hơi nghiêng lệch sau trái với mức độ vừa phải, đồng thời tăng lực ma gần kề lớn vào trơn theo chiều hướng xuống phía dưới. Lúc đánh trả trơn bằng kỹ thuật líp bóng, bạn cần tăng lớn góc độ nghiêng trước của mặt vợt cùng đồng thời giảm tối đa sức mạnh nâng đẩy lên trên, tăng thêm lực lôi ra trước.
Cách đỡ láng bàn xoáy phía bên trái thuận tay
- Với biện pháp đỡ nhẵn bàn xoáy nghiêng xuống dưới bên trái, bạn đề nghị dùng phương pháp lô bóng, cắt bóng để đánh trả. Lúc đỡ nhẵn giao xoáy nghiêng xuống, bạn cần để vợt trơn bàn hơi ngửa ra sau, đồng thời hơi nghiêng lệch quý phái trái, tăng thêm lực hướng ra trước, ngăn ngừa bóng đến bật trở lại ra phía dưới bên trái. Nếu sử dụng phương pháp đẩy bóng, công bóng khi đỡ trơn bàn thì mặt vợt trơn bàn phải để hơi ngửa ra sau với hơi nghiêng lệch về mặt trái, tăng tối đa sức mạnh ma sát bóng lên trên. Khi dùng kỹ thuật líp nhẵn để đỡ trả cách giao bóng xoáy này, bạn cần để mặt vợt tránh việc quá nghiêng về phía trước, đồng thời tăng thêm sức mạnh nâng dàn ra trên.
4. Phương pháp đỡ nhẵn bàn xoáy lên (xoáy xuống) mặt phải trái tay.
Các vận động viên trơn bàn phân chia sẻ thêm, phương pháp đỡ láng bàn xoáy lên (xoáy xuống) mặt phải trái tay cũng gần giống như các đỡ giao trơn bàn xoáy lên (xoáy xuống) phía bên trái thuận tay. Tuy nhiên, điểm không giống biệt của biện pháp đỡ nhẵn bàn mặt phải trái tay là mặt vợt láng bàn phải nghiêng lệch sang mặt phải thỏa đáng khi đánh nhẵn đi nhằm triệt tiêu sức mạnh bắn sang phía trái của nhẵn đến.
Xem thêm: Cách Sống Lâu Hơn - 10 Nguyên Tắc Để Sống Trên 100 Tuổi
Lời kết.
Như vậy, bài xích viết bên trên đây của Thiên Trường sport đã hướng dẫn bạn khá đầy đủ và đưa ra tiết những cách đỡ trơn bàn xoáy chuẩn kỹ thuật được cửa hàng chúng tôi tham khảo lại từ các huấn luyện viên, vận động viên láng bàn có kinh nghiệm thọ năm. Việc search hiểu kỹ các đỡ trơn bàn xoay trên đây sẽ giúp bạn chủ động cùng xử lý nhanh nhạy đối với những tình huống giao bóng xoáy khác biệt của đối phương. Hy vọng nhờ bài viết này, các bạn sẽ học thêm được cho doanh nghiệp nhiều kỹ năng chơi trơn bàn chăm nghiệp hơn. Cảm ơn những bạn đã nhiệt tình bài viết của bọn chúng tôi, xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những bài xích viết tiếp theo !